Coach VTT Perfectionnement

Prenez soin de vous en cette période très particulière !

Les effets bénéfiques du sport sur la santé au niveau physiologique, mental et physique ne sont plus à prouver. Il est d’autant plus important de faire ou de continuer à faire du sport en cette période de sinistrose !

 

En optant pour un sport de pleine nature tel que le VTT, vous parviendrez à vous évader dans un environnement idéal pour évacuer les tensions.

Cours particuliers et personnalisés VTT musculaire ou VTT à assistance électrique  pour adultes

Vous voulez apprendre et/ou progresser en technique VTT ? N’hésitez pas à me contacter.

Je propose des cours adaptés à votre niveau et à vos attentes sur les massifs autour d’Aix-en-Provence, dans les Bouches-du-Rhône :
 que vous soyez :

  • débutant
  • une personne roulant occasionnellement, voulant corriger et apprendre les bonnes positions, les bons réflexes sur le VTT
  • une personne roulant régulièrement et voulant se perfectionner en techniques VTT

Objectifs d’un cours VTT ou VTT à assistance électrique (VTTAE) de pilotage :16sortiefemmesmerindole

  • Prise en main de votre nouveau VTT ou VTTAE (appréhender l’utilisation simultanée des différents niveaux de moteur et des vitesses)
  • être plus à l’aise et plus souple sur le VTT
  • vaincre l’appréhension
  • développer la maniabilité
  • apprendre/corriger les positions sur le VTT pour progresser en technique de montée et de descente
  • être plus fluide dans les trajectoires,  rouler plus vite
  • utiliser le freinage de manière adéquate
  • appréhender un obstacle, un franchissement
  • progresser en condition physique

 

Cours VTT et VTT à assistance électrique de perfectionnement et stage de pilotage en groupe

Que vous soyez un club ou un groupe de personnes recherchant à se perfectionner ou à progresser dans les techniques VTT, n’hésitez pas à me contacter pour vous organiser des stages de pilotage.

Les cours VTT collectifs sont organisés pour un groupe de 12 personnes maximum.

 

Objectifs des cours :

  • améliorer les techniques VTT en montée et descente,
  • positionnement sur le vélo,
  • acquérir des bons automatismes,
  • lecture du terrain,
  • passages d’obstacles, franchissement
  • mieux maîtriser les descentes, etc..

 

Témoignages

Cours  de perfectionnement pour le club VTT  UCLuynes, Venelles, Aix-en-Provence.

Le club VTT UCL de Luynes m’a contacté pour faire progresser ses adhérents.

 

 

Details
Durée:3 heures
Location:location VTT : 17 euros/demi-journée
Nombre de participants:de 1 à 12 personnes
Tarif:40 euros/heure en cours particulier, 25 euros/personne à partir de 5 participants en cours collectif de 3 heures
Le coach
Class Trainer
Isabelle PORTA
Coach et Monitrice VTT
Ancienne championne suisse de descente VTT, brevetée d'Etat et membre du MCF, je vous propose un panel d'activités, de l'initiation au perfectionnement du VTT et du cyclisme, pour tous les âges....